Sedmični plan (start)
4 susreta, kratki zadaci za kuću i pristup materijalima kad god zatreba.
Jasni, lako pratljivi programi koji pomažu da ostaneš dosljedan/na bez pritiska.
Pregledaj programeDostupno online i u studiju — odaberi ono što ti odgovara.
Kreiramo programe koje je lako uklopiti u svakodnevnu rutinu. Naglasak je na jasnim objašnjenjima, kratkim koracima i praktičnim primjerima za sve nivoe.
4 susreta, kratki zadaci za kuću i pristup materijalima kad god zatreba.
8 susreta, početni 1:1 razgovor i materijali za jasnu dnevnu rutinu.
8 sedmica sa jasnom strukturom i mentorskom podrškom — za navike koje ostaju.
RYT instruktorica — praktično vođenje i pristupačne vježbe za sve nivoe.
Iskusan predavač — programi za početnike i srednji nivo.
Konzultantica za uvođenje zdravih navika u radni dan.
Kratki savjeti koji pomažu da ostaneš dosljedan/na bez velikog napora.
3–5 minuta laganog istezanja ili par bilješki da postaviš ritam dana.
Dva puta dnevno uzmi 60 sekundi bez notifikacija — za držanje i fokus.
Mali ritual prije sna (red, prigušeno svjetlo) — za mirniji san.
Napravimo kratak plan, radimo na opuštanju i laganoj mobilnosti, a intenzitet prilagođavamo grupi.
Nije potrebno. Imamo opcije za početnike i srednji nivo.
Da. Mnogi termini imaju online varijantu — detalje vidi u sekciji Programi.
Plaćanje je moguće sigurnim metodama; nakon prijave šaljemo detalje i račun.
Povremeno da. Piši nam za aktuelne ponude.
Pravila otkazivanja i promjene termina šaljemo prilikom prijave. Uobičajeno je moguće uz blagovremenu najavu.
Napiši nam kroz formu ispod — odgovaramo brzo.
Telefon: +387 33 123 456
Email: [email protected]
Adresa: Sarajevo (detalji nakon prijave ili rezervacije)
Pretplati se na kratke vodiče i novosti o programima.
Podatke koristimo samo za prijave, komunikaciju i fakturisanje. Poštujemo GDPR i zakone BiH. Podatke čuvamo samo koliko je neophodno. Imaš pravo na pristup, ispravku, brisanje i prenosivost podataka. Za zahtjeve piši na adresu navedenu na ovoj stranici.
Folosim cookie‑uri pentru funcționare, securitate și îmbunătățirea experienței. Poți refuza cookie‑urile care nu sunt esențiale. Detaljile se regăsesc în politica de confidențialitate.